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Dal punto di vista della terapia dei Punti Trigger, i metodi di corsa moderni causano spesso un aggravarsi delle condizioni muscolari e articolari dell'atleta.

Nella terapia dei Punti Trigger, è importante integrare varie pratiche in un sistema di mantenimento che deve divenire abituale se si vuole veramente debellare il problema del dolore e delle disfunzioni miofasciali.

Si è visto come sia necessario unire, al massaggio, la pratica quotidiana di stretching, la rimozione di abitudini posturali o dinamiche perpetuanti, e la correzione di deficienze di vitamine e di minerali.

Un'altra pratica da riscoprire ed integrare nel sistema è l'antica pratica della Idroterapia.

Storia

Uno dei fattori perpetuanti delle sindromi miofasciali che viene spesso sottovalutato è l'insufficienza di alcune vitamine e di alcuni minerali.

Spesso, per ottenere una duratura remissione dei problemi collegati ai Punti Trigger, non è sufficiente la terapia manuale ma occorre eliminare tutti i fattori perpetuanti. In questo articolo mi soffermerò sulla importantissima categoria di fattori perpetuanti costituita dalla inadeguata nutrizione.

Siccome c'e' indubbiamente analogia fra agopunti e PT e lo stesso metodo di trattamento eletto da Janet Travell era quello di infilzare i PT con un ago di siringa, viene spontaneo chiedersi se vi sia identita' o connessione fra le due entita'.

Tuttavia gia' a prima vista si deve escludere che vi sia perfetta corrispondenza.

Innanzitutto, mente i PT miofasciali sono sempre contenuti in tessuto muscolare, gli agopunti possono essere localizzati anche in altri tipi di tessuto.